Con el paso de los años, la piel pierde firmeza, elasticidad, aparecen arrugas y arrugas. Fair Sex está tratando de hacer todo lo posible para retrasar la manifestación de signos evidentes de envejecimiento. Desafortunadamente, a veces incluso el uso regular de cosméticos costosos no produce el efecto duradero deseado. ¿Por qué está pasando esto?
¿Qué causa el envejecimiento rápido de la piel?
Muchos factores afectan el estado de la piel. cual es:
- Dieta desequilibrada, que incluye alimentos fritos, salados, ahumados y dulces;
- El aire interior está seco durante la temporada de calefacción;
- Factores ambientales desfavorables: viento, polvo, escarcha, gases de escape, luz solar, etc . ;
- Cuidado de la piel insuficiente o nulo;
- Falta de vitaminas y minerales;
- Estrés y trastornos nerviosos;
- Toma alguna medicina.
Intentemos averiguar qué hábitos deben cambiarse en la vida, qué hábitos debemos cambiar y qué hábitos debemos desarrollar para mantener la piel tersa y hermosa durante el mayor tiempo posible.
estilo de vida saludable
No importa cuán cliché suene, pero primero debes dejar los malos hábitos. Definitivamente, fumar y beber no promoverán la salud, cualquier problema en el cuerpo afectará inmediatamente la condición de la piel. Se deshidrató y parecía aburrido y suelto.
Asegúrese de prestar atención a la cantidad de agua pura que bebe. El café, el té, las bebidas azucaradas e incluso el zumo de frutas recién exprimido no pueden sustituir al agua corriente. Debe beber al menos 1, 5 litros de agua todos los días. La cantidad depende del peso.
Trate de no comer en exceso: levántese cuando todavía tenga un poco de hambre. Esto es especialmente cierto para la cena.
suficiente sueño. Durante el sueño, la piel se renueva, por lo que cuanto más dormimos, más bellos nos volvemos. Antes de conciliar el sueño, intente pensar solo en lo bello y en los sueños, y no intente ahondar en problemas sin resolver. La paz y la tranquilidad deben ser tu fiel compañera antes de acostarte. Tenga en cuenta que la falta frecuente de sueño se manifestará rápidamente como una disminución del tono de la piel en la cara y en todo el cuerpo.
Camine al aire libre tanto como sea posible. En cualquier oportunidad, fuera de la ciudad, en la naturaleza, definitivamente se beneficiará. Regresarás a casa con un rubor saludable y ojos brillantes.
Masaje facial y gimnasia
El masaje facial y la gimnasia pueden hacer maravillas. Con el uso regular de estos métodos, la piel cambiará en unas pocas semanas. De hecho, en el curso del tratamiento, se acelerarán la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Las células de la piel obtienen más nutrición.
Se puede realizar un ligero masaje en casa. Use pimienta al inicio de la operación, lávese la cara y lávese las manos con jabón. Toque suavemente con las yemas de los dedos, siga estrictamente la línea de masaje y presione suavemente la piel. Tus acciones deben ser similares a la percusión. Si aplicas esencia o tratas tu rostro con cubitos de hielo hechos de té verde antes del masaje, el masaje será más efectivo.
Después de aproximadamente una semana, la piel cambiará y se volverá más elástica y uniforme. Además, el masaje ayuda a aliviar la hinchazón.
Cremas, sueros, lociones para el cuidado de la piel.
Podemos decir con certeza que los cosméticos son uno de los métodos de modificación de la piel facial más populares. Esto es fácil de explicar: compré un codiciado frasco y lo usé para ayudar a tu salud. Pero estos fondos no siempre producen los resultados deseados. Las mujeres compran cada vez más productos, incluidos productos para el cuidado de la piel, pero el problema persiste. En este caso, debe comunicarse con un esteticista que lo ayudará a elegir un sistema de atención. Pero solo un buen sexo decidió hacerlo.
Si tiene tiempo y desea elaborar sus propios productos antienvejecimiento, lo mejor es comenzar con recetas sencillas. Proporcionamos uno de ellos. Mide cada cucharada de postre de manteca de cacao y aceite de espino amarillo. Revuelva y agregue 3-4 gotas de la solución aceitosa de vitamina A y E. Aplicar la crema sobre la piel húmeda inmediatamente después de la limpieza. Para un efecto máximo, cubra su cara con celofán o papel pergamino. Después de unos 15-20 minutos, el producto restante debe eliminarse con una servilleta.
Puedes usar esta crema indistintamente con cremas industriales. Y debemos prestar atención a las reacciones cutáneas, porque incluso los productos completamente naturales no son adecuados para todos. También tienen reacciones alérgicas.
Mascarilla suavizante facial
La esteticista recomienda agregar una mascarilla al cuidado regular de la piel. Afortunadamente, su selección es excelente ahora y puede elegirla de acuerdo con varios gustos y billeteras. O intente preparar sus propios productos suavizantes y antienvejecimiento. La principal ventaja de estos productos es su naturalidad. Ofrecemos una variedad de fórmulas de mascarillas probadas.
- Usa aceite y plátano para hacer una mascarilla.
Solo hay dos productos en esta receta: plátanos y mantequilla. Primero pela el plátano y tritúralo hasta convertirlo en puré. Tome una cucharada de cada ingrediente y revuelva. Aplicar la mezcla por todo el rostro y dejar reposar durante 15-18 minutos. Retirar la mascarilla con un algodón empapado en agua tibia, luego lavar con agua tibia, limpiar la piel con cubitos de hielo y aplicar crema hidratante.
- Mascarilla de almidón.
Con la ayuda del almidón, puede organizar rápidamente su piel: alisarla y suavizarla como la seda. Si nunca ha introducido este producto en una receta de mascarilla casera, asegúrese de experimentar. Creemos que los resultados te sorprenderán.
- Mascarilla de almidón de plátano.
Machaca medio plátano hasta obtener una pasta y mézclalo con una cucharada de fécula de patata. Use sus dedos o una espátula para aplicar una capa gruesa en el rostro. Para la exposición, toma al menos media hora. Enjuague la mascarilla con agua a temperatura ambiente.
- Usa jugo de manzana y almidón para hacer una mascarilla.
Marque una cucharada de almidón y crema agria, revuelva y vierta una cucharadita de jugo de manzana. Aplicar la mezcla en el rostro. Después de 18-20 minutos, lavar con agua tibia. La mezcla tiene un efecto tónico, reafirmante y puede suavizar perfectamente la piel. Realiza tratamientos de belleza varias veces a la semana durante un mes.
- Mascarilla de aguacate.
Esta mascarilla atraerá a aquellos a quienes no les gusta preparar productos de múltiples componentes. Contiene un solo producto: el aguacate, que es bueno para la piel incluso cuando se usa solo. Transforma parte de la fruta en papilla y esparce uniformemente sobre la piel de todo el rostro, incluso en la zona de los ojos. Después de 30 minutos, saque la papilla con un algodón y lávela.